WELCOME TO ECO HOUSE !WELCOME TO ECO HOUSE !WELCOME TO ECO HOUSE !
27/01/12
ما هي العوامل التي تؤثر على النوم؟
"النوم الصحي" هو النهج الأكثر الصحيح. أثناء النوم الجسم يتعافى ويكتسب المزيد من القوة. النوم ضروري أيضا للحفاظ على الجسم والعقل السليم.
العوامل الرئيسية التي تؤثر على النوم:
1 - المناخ السيئ في غرفة النوم
2 - الضوضاء
3 - الاكتئاب والقلق والأمراض النفسية
4 - تغيير وقت النوم
5 - السرير غير مريح
6 - التغيرات الهرمونية
ومن الجدير بالذكر أن معظم العوامل الأخرى تعتمد على نوعية الزجاج ووضع شباك على النوافذ.
@W
اى نوع من النوافذ مفضل اكتر لسيادتكم فى حالة ان احتجت لتغيير شبابيكك ؟