27/11/2024 04:26, https://ecohouse-eg.com/347036

‫الاخبار

27/01/12

العوامل التي تؤثر على النوم

ما هي العوامل التي تؤثر على النوم؟
"النوم الصحي" هو النهج الأكثر الصحيح. أثناء النوم الجسم يتعافى ويكتسب المزيد من القوة. النوم ضروري أيضا للحفاظ على الجسم والعقل السليم.
العوامل الرئيسية التي تؤثر على النوم:
1 - المناخ السيئ في غرفة النوم 
2 - الضوضاء
3 - الاكتئاب والقلق والأمراض النفسية
4 - تغيير وقت النوم
5 - السرير غير مريح
6 - التغيرات الهرمونية
ومن الجدير بالذكر أن معظم العوامل الأخرى تعتمد على نوعية الزجاج ووضع شباك على النوافذ.

@W

العوامل النوم الصحي الجسم العقل السليم

 




ابواب ونوافذ البى فى سى فى مصر. جميع الالوان القلاب, مفصلى قلاب, جرار قلاب, جرار, الجرار المنزلق, نوافذ بدورانات غير تقليديه. سلك الناموس, ستائر دواره, شيش, ستائر بداخل الزجاج المزدوج او الزجاج الثلاثى تربل تكنولوجيا السوبر سبيسر. دهان القطاعات. الرسم على الزجاج.

اكو هاوس شركة مساهمة مصرية | Copyright 2009-2024. All rights reserved. E-mail: info@ecohouse-eg.com, tel: +201212288828
الموقع الرسمى لاكو هاوس هو موقع لأغراض إعلامية فقط وتحت أي ظرف من الظروف ليس للعرض العام. لمزيد من المعلومات حول تكلفة المواد والمنتجات والخدمات، يرجى الاتصال بمكاتب المبيعات.